静脉曲张不属于血管炎症，静脉曲张是指静脉在局部扩张、变形，血液回流不畅的病症。它是由于静脉内的血液回流受阻，使得血管扩张、曲张，并造成静脉瓣膜功能不全而引起的。

静脉曲张通常发生在下肢，是一种常见的静脉疾病，但它与血管炎症概念不同。血管炎症是指血管壁的炎症反应，通常是由于免疫系统的异常反应或感染引起的。

葫芦岛静脉曲张专科医院告诉你血管炎症的预防方法主要包括以下几个方面：

1. 维持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，尤其是富含维生素C和维生素E的食物，以增强血管壁的健康。避免或限制摄入高盐、高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物，以防止血管损伤和动脉硬化。

2. 控制体重和保持适当的运动：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖会增加心血管疾病的风险。进行适当的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环和血管健康。

3. 戒烟和限制酒精摄入：烟草中的化学物质和酒精对血管有损害作用，会导致血管炎症和动脉硬化。因此，要尽量戒烟，限制酒精的摄入。

4. 控制慢性疾病：例如，高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病会增加血管炎症的风险。通过定期的体检和遵循医生的建议，控制这些慢性疾病的病情，有助于预防血管炎症的发生。

5. 避免长时间静坐或久站：长时间的静坐或久站会增加血管壁的压力，导致血液循环不畅，增加血管炎症的风险。要避免长时间不动，定期活动身体，保持良好的血液循环。

6. 减少压力和控制情绪：长期的压力和情绪紧张会导致血管收缩和血液循环异常，增加血管炎症的风险。要学会有效管理压力，通过休息、放松和参与适当的活动来缓解压力。

请注意，这些预防方法适用于一般的血管健康保护，如果存在特定的血管炎症疾病，如巨细胞动脉炎、结节性多动脉炎等，需要根据五一医生的指导进行针对性的治疗和预防措施。