避免久站、久坐,要勤抬高腿或做勾脚尖运动。应养成穿弹力袜运动的习惯,如散步、游泳、骑脚踏车等,避免跑、跳等剧烈运动。每天能找机会平卧并将腿抬高休息几次,以促进腿部静脉血液回流。
下肢静脉曲张发展的不同时期症状也不同,主要表现为下肢浅层血管像蚯蚓一样扭曲扩张、迂曲成团而凸出皮肤表面,影响腿部美观。下面就让我们一起来认识一下下肢静脉曲张吧。